ВІДПУСТІТЬ ЦЕ
Ми любимо, коли все відбувається по-нашему, чи не так? Це частина нашої жіночої природи. Ми хочемо мати план практично для всього: від наших розкладів до дієт і стосунків. А якщо щось порушує план, який ми створили, це може призвести до істерики.
Але у спорті так багато чого ми не можемо контролювати. Травми, зміни тренерського складу, розклади ігор — навіть погода. Усі ці та нескінченний список інших змінних можуть вплутатися в наші ідеальні плани та зруйнувати наш бездоганно контрольований порядок денний. І якщо ми чіплялися за це заради безпеки, комфорту, стабільності або намагаючись позбутися своїх страхів, ми залишимося в паніці, хапаючись за шкідливі механізми подолання, які допоможуть нам відчути, ніби ми знову за кермом. Напевно, має бути кращий спосіб.
За шкалою від 1 до 10, наскільки ви любите контролювати ситуацію?
Як ви реагуєте, коли непередбачені ситуації чи події руйнують ваші плани?
Чи маєте ви улюблений механізм подолання тривоги, пов'язаної з відчуттям втрати контролю? (Звичайні варіанти включають будь-що: від надмірних фізичних навантажень до алкоголю, обмеження/залежності від їжі, надмірного сну, покупок, куріння або втечі в технології чи соціальні мережі.)
ОБДУМАЙТЕ ЦЕ
Як спортсмени, у вас багато справ. У вас є заняття, домашні завдання, практики, ігри, подорожі, соціальна діяльність, громадські роботи та (сподіваємося) відпочинок. І, як християни, ви також маєте церкву, вивчення Біблії та щоденні справи для зростання ваших стосунків з Ісусом. Все це разом може призвести до величезного стресу та тривоги. У всьому стільки залежності (принаймні, так здається), що не відчуваєш, ніби можеш дозволити собі помилитися в жодній області. Якщо ти це зробиш, то зазнаєш невдачі, а цього, очевидно, не може статися.
Отже, ви звертаєтеся до контролю. Це єдиний спосіб залишитися на плаву. Якщо ви зможете тримати все під суворим контролем, у вас може вийти. Але це буде нелегко. Вам доведеться постійно контролювати свою гру, продумувати кожен можливий сценарій, який може піти не так, і складати план, як цього уникнути.
Такий спосіб життя викликає майже більше стресу, ніж фактори, що його сприяють! Але скільки з нас відчувають такий тиск бути переможцями в кожній сфері, що ми живемо в подібних ситуаціях щодня?
Які аспекти свого життя ви наполегливо працюєте, щоб контролювати?
Скільки тривоги ви відчуваєте, намагаючись постійно контролювати ситуацію?
Якщо ви не впізнаєте деякі власні тактики контролю, ось кілька прикладів.
Незмінний графік
Практично відсутня соціальна активність
Незвично жорстка дієта та фізичні вправи
Часті маніпуляції людьми та ситуаціями
Схильність брехати для збереження контролю
Це не означає, що ви не можете вести дисциплінований спосіб життя з чіткими межами. Нам усім потрібно мати корисні звички як частину здорового, богоуважного існування, і бути студентом-спортсменом передбачає правильну розстановку пріоритетів.
Але коли наша потреба в контролі починає витісняти Божий план, наші стосунки, наше здоров'я та наш мир, у нас виникає проблема, з якою потрібно боротися. Інакше ми ризикуємо втратити набагато більше, ніж очікували, коли правда вийде назовні: що ми спочатку ніколи не мали контролю.
Справді, скільки влади ми маємо, щоб контролювати світ навколо нас? Так, ми можемо самостійно приймати рішення та визначати, куди нам іти і що робити, але якщо ми не живемо в науковому експерименті, в якому все навколо нас контролюється, ми не маємо жодної можливості керувати силами поза нашими власними тілами. (До речі, ми також не маємо повного контролю над тим, що відбувається всередині наших тіл.) Ми справді залежимо від сил, набагато більших, ніж ми самі.
Слава Богу.
Може здатися страшним думати про те, що ми насправді нічого не контролюємо, але не якщо ми знаємо, Хто це робить. Якщо ми справді знаємо природу та силу Бога, який веде нас, захищає нас і допомагає нам, ми зможемо зберегти свій мир, навіть коли справи почнуть рухатися в напрямку, який нам не подобається. Чому? Бо ми знатимемо, що Його Слово говорить щось на кшталт того, що Він ніколи нас не залишить (Євреїв 13:5) і що Він чинить так, щоб усе співдіяло нам на благо (Римлян 8:28).
Це не означає, що поганих чи непередбачених речей не станеться. Сам Ісус сказав нам, що ми зазнаємо труднощів у цьому світі (Івана 16:33). Але тим самим подихом Він також сказав нам набратися мужності, бо Він подолав це.
Пані, нам нема чого боятися, якщо ми віддамо своє право контролю Богові. Насправді, ми маємо все, що можемо отримати. Чому ми дозволяємо собі так захоплюватися бажанням контролю, що втрачаємо все, за що Ісус помер, щоб дати нам? Його спокій. Його радість. Його свобода. Його кохання. Його співчуття до інших. Усе це буде обмежене, якщо ми зобов'яжемося контролювати все та робити все по-своєму. Невже ми справді пожертвуємо всіма цими чудовими, життєдайними речами через страх? Тому що ми боїмося довіряти комусь, окрім себе? Воно того не варте. Особливо, коли ми насправді нічого не контролюємо.
Натомість, давайте щодня робитимемо вибір підкорятися могутньому, милосердному, сповненому благодаті Отцю, якому ми можемо довірити своє життя та свою вічність.
СЛОВО
Давайте розглянемо деякі вірші, які допоможуть нам зрозуміти контроль і те, як Бог хоче, щоб ми справлялися з нашим бажанням його мати.
Ключові вірші:
Прочитайте наступні вірші та запишіть, як вони стосуються нашої жаги до контролю та Божого бажання, щоб ми довіряли Йому та підкорялися Йому:
Івана 16:33
Матвія 6:25-34
Псалом 46:10
Єремія 29:11
Римлян 8:28
Приповісті 16:9
Якова 4:10
Матвія 11:29
МІСЦЕ ЇЖІ НА ВИНОС:
Нам не потрібно контролювати все. Так, ми можемо хотіти, але Бог ніколи нас цього не просив. Насправді, Він сказав нам робити якраз навпаки, підкоряючись Йому та довіряючи Йому. Чому? Бо Він знає, що ми не Він. Ми не маємо можливості контролювати речі, і всі наші бажання, сподівання та молитви про таку силу ніколи не здійснять цього. Контроль для нас не варіант. Ми ніколи не станемо Богами, і сумнівно, що ми хотіли б ними бути.
Найкраще, що ми можемо зробити, це найкраще, що ми можемо зробити. Слідуйте Божому Слову та робіть усе для Його слави, а потім довірте Йому результати, усвідомлюючи, що, подобаються вони нам чи ні, зрештою вони спрацюють нам на благо (Римлян 8:28). Звучить легше сказати, ніж зробити? Так і є. Але це того варте заради пізнання Його та пізнання Його миру.
ЧАС КОМАНДИ
Настав час знову зібратися разом та обговорити битву за контроль. Але перш ніж це зробити, усвідомте, що якщо у вас справді виникають труднощі з контролем, ви можете відчувати бажання нікому про це не розповідати, бо боїтеся, що вас змусять щось змінити.
ДІЯЛЬНІСТЬ:
Ніхто не змусить тебе нічого робити (наприклад, контролювати тебе). Якщо ви вирішите довірити Господу якусь сферу боротьби, це має бути з послуху Йому та бажання прийняти Його панування у своєму житті. Не дозволяйте своїм страхам зупинити вас від слідування за Святим Духом, коли Він веде вас до свободи. Будьте сміливими та зізнайтеся у тому, що потрібно зізнатися!
Почніть із загальної теми. Розпочніть обговорення питання контролю — як він виглядає, чому ми відчуваємо його потребу та чому він є перешкодою для стосунків з Христом.
Які приклади з Біблії ілюструють бажання чоловіка чи жінки контролювати та наслідки, які це призвело?
Використовуючи фліпчарт або білу дошку, перелічіть найпоширеніші сфери, над якими ви, як студенти-спортсмени, намагаєтеся контролювати.
Яким чином ви прагнете контролювати кожну сферу?
Як це вам допомагає та/або заважає?
Важливо усвідомлювати, що не всі розклади та правила є частиною надмірно контролюючої особистості, але вони безумовно можуть бути такими. Обговоріть деякі ознаки того, що звичайний пріоритет перетворився на шкідливий механізм контролю.
Тепер час стати вразливим. (Якщо у вас велика група, розділіться на групи по три або чотири особи.) Розпочніть обговорення того, наскільки кожен з вас має труднощі з контролем. Нехай кожна жінка ділиться, не перериваючи її.
Коли кожен член команди розповідає, відповідайте йому віршами зі Святого Письма, які стосуються його емоцій, думок та страхів.
Після того, як кожен член команди поділиться своїм ідеєю, зробіть паузу, щоб помолитися всією групою та зізнатися Господу у своєму бажанні контролю. Просіть Його про здатність довіряти Йому та підкорятися Йому, а також про мудрість, щоб знати, як діяти без надмірного контролю.
Поверніться до групи та обговоріть будь-які досягнуті прориви, а потім завершіть розмову відповіддю на запитання: «Що Бог говорить вам і як ви відповісте?»
РОЗВІДАЙТЕ ЦЕ
Ваше завдання на тиждень — об’єднатися, щоб допомогти одне одному розвивати здатність жити вільно від надмірного контролю. Оберіть одну або декілька з наступних заходів для виконання протягом тижня та поєднайте їх із акцією «Рейлінг Крик від B&B», щоб залишатися покірними Богові в кожній сфері.
Напишіть щоденну молитву відданості Богові, яку кожен член команди може молити щоранку перед початком свого дня.
Нехай кожен член команди напише офіційну заяву про звільнення з ролі королеви та правительки свого світу. Зверніться до Бога як до істинного Авторитету та покладіть їх у свої шафки.
Якщо ви маєте музичні схильності, проявіть креативність із текстом пісні Діснея «Let It Go» та створіть власну версію, яка допоможе вам усім згадати, хто і чиї ви є.
Придумай свій власний!
МІТИНГОВИЙ КРИК:
Щойно у вас є план дій, поєднайте його з цим тижневим «Сміливим та красивим ратним кличем». Як команда, це буде вашою ключовою фразою на цей тиждень. Повторюйте це, коли вам на думку спадає брехня; запишіть це на своїй спортивній стрічці; скажіть це одне одному; і пам’ятайте вірш, що стоїть за цим.
«ВІДПУСТІТЬ ЦЕ!»
ПРИПОВІСТІ 3:5-6